【把手机壁纸从我们的合照换成了一张自己拍的晚霞】删掉前任的联系方式后，走出来的那天并没有什么特别

把手机壁纸从我们的合照换成了一张自己拍的晚霞

我把手机壁纸从我们的合照换成了一张自己拍的晚霞。半夜睡不着的时候我就听播客，听着听着就睡着了。我开始每周给自己做一顿精致的晚餐，摆盘拍照发朋友圈。有一次我在咖啡馆听到我们的歌，我跟着哼了两句，然后继续看书。失恋最难的是第一个月，最好的是第六个月以后。我学会了在难过的时候给自己泡一杯热可可。那段时间我爱上了骑行，周末骑车绕着湖骑一圈。我去学了潜水，在海底看着鱼群游过，觉得世界很大。有天我翻出了我们以前的聊天记录，看完居然没有哭。

有一天收拾抽屉翻到前任写的纸条

有一天收拾抽屉翻到前任写的纸条，我看了一眼就放回去了，心里很平静。我给自己买了一束花，摆在书桌上，每天看着心情都会好一点。走出失恋没有捷径，只能一天一天地熬。心理咨询师跟我说，允许自己难过，也是一种勇气。我开始一个人去旅行，去了西安、成都，还有我一直想去的敦煌。在敦煌的沙漠里看日落的时候，我突然觉得那些痛都很渺小。失恋三个月后，我第一次主动报名了公司的团建活动。我学会了一个人吃火锅，点了一份鸳鸯锅，吃得很开心。前任的生日那天，我没有再发祝福，也没有再难过。

走出来不是忘记，而是想起的时候不再疼了

走出来不是忘记，而是想起的时候不再疼了。我在豆瓣上加入了一个失恋互助小组，在里面认识了好几个朋友。妈妈说你哭够了就回家吃饭，那天我吃了两碗米饭。我学会了弹尤克里里，第一首学会的歌是《平凡之路》。失恋后的第一个生日，我约了几个朋友在家里吃火锅，过得很热闹。慢慢地我开始期待新的生活，而不是怀念过去。我开始做志愿者，每周去一次流浪动物救助站。在救助站喂狗的时候，看着它们摇尾巴，我觉得心被治愈了。一年后再路过我们以前住的那条街，我已经能平静地走过去了。

一年之后我收到了前任的结婚请柬

一年之后我收到了前任的结婚请柬，我真心地祝福了前任。前任婚礼那天我没去，在家烤了一盘饼干，味道还不错。我终于可以笑着跟别人讲起那段感情了。走出来以后回头看，那段时间的自己其实挺勇敢的。我开始写博客，记录自己从失恋到走出来的每一步。我在阳台上种的那盆茉莉花开了，满屋子都是香味。我学会了独处，也学会了在需要的时候向朋友求助。有一天我突然想不起前任的手机号了，才发现原来真的忘了。