纸上待办清单收拢当天重点|非紧急消息放到固定时段处理|上午方案任务避开零散会议

用不同颜色在日历里标出会议、专注和休息

用不同颜色在日历里标出会议、专注和休息，一眼就能看出这周有多满。一个人带三个项目的那个季度，我靠每天早上的十分钟晨会撑了下来。下午三点之后我的效率明显下降，所以把整理表格这类机械活放在那时候。读完《搞定》那本书，我把脑子里的事情全部倒进了一个收集箱。我对“忙”这个字越来越警惕，忙不代表做了重要的事。每天留一个小时不被安排，是我给自己最奢侈的礼物。和客户约时间时，我总会主动给出两个选项，省得来回拉扯。周计划写得太满反而完成率低，留三成余量才比较现实。年初写下的十二个目标，到了六月只剩三个还在推进。

下班前收尾接上次日安排

下班前先把未完事项记下来。次日需要优先做的事情随之确定。周末临近时还会集中检查遗漏。晚间工作消息也有了停止处理的时间。收尾动作给工作与休息划出过渡。

消息与邮件集中处理

频繁查看邮件会打断正在做的事。非紧急消息被留到相对固定的时段处理。同类电话也尽量安排在一起。浏览器里同时打开的页面开始收拢。分散的小动作逐渐合并到日程里。