是那种别人随口一句“你觉得呢”（负责人半夜发来消息）

负责人半夜发来消息

负责人半夜发来消息，我总是秒回，生怕慢一秒就被嫌弃。男朋友说想吃辣，我胃不好，还是陪他吃了一顿重庆火锅。婆婆来家里住的那个月，我每天五点半起床做早饭。那一刻我哭笑不得，原来我的付出根本不是对方要的。讨好的本质，是我在用自己的方式猜测别人的需要。猜对了没人感谢，猜错了自己委屈，横竖都是累。别人借钱不还，我不好意思开口要，一拖就是三年。公司团建投票去哪儿，我总是选得票最多的那个选项。不是我真的想去，是我怕自己的选择显得格格不入。

老师停下来看着我

老师停下来看着我：我问的是你，不是大家。那一刻我愣在原地，喉咙发紧，不知道该说什么。原来我已经很久很久，没有认真问过自己感觉如何了。盯着这行字坐了一个小时，最后只写出一个“睡个好觉”。连自己的愿望都要想这么久，讨好别人真的把我掏空了。改变是从一杯奶茶开始的，我第一次在同事面前说“我要全糖”。以前我总跟着别人点三分糖，怕显得自己不够自律。那杯全糖珍珠奶茶甜得发腻，我却喝得心花怒放。朋友约我周日爬山，我很累，鼓起勇气说想在家休息。

购物时店员推荐一件衣服

购物时店员推荐一件衣服，我明明不喜欢，还是付了钱。衣柜里那件橘色外套，吊牌至今都没剪。心理学书上说，讨好型人格往往来自童年时有条件的爱。原来我一直在用乖巧换取一点点被爱的感觉。别人皱一下眉，我就开始检讨自己哪里做错了。闺蜜回消息慢了，我会翻聊天记录，看是不是哪句话说重了。给别人发消息，我习惯在句尾加“哈”或者“呀”，显得不那么生硬。有人提醒我：你不需要每句话都那么软。试着发了一句没有语气词的“好的”，我紧张了半天。

以前的我一定会跟着笑

以前的我一定会跟着笑，那天我只是淡淡说了句“不好笑”。气氛僵了两秒，那个同事尴尬地换了话题。讨好得来的友谊，往往一碰就碎。当我不再无条件帮忙，有些人就慢慢不联系我了。一开始我很难过，觉得是自己做得不够好。冷静下来想想，那些人本来就只是需要一个工具人。留下来的那几个朋友，才是真正看见我的人。我给自己定了一条规矩：答应任何请求之前，先停三秒。