提涨薪之前，我把过去一年做的项目整理成了一张表格，等了三周没回音，我又发了一封邮件_客户沟通

把自己的技能和成果列成清单

此外，农牧场保姆的相关内容可作为补充参考。我把自己的技能和成果列成清单，每一项后面估了个市场价。有需要时，可以进一步了解我配不上她下载。估完价才看清，有几项技能其实是被我自己低估了。涨薪失败的同事私下跟我说，他已经在准备离职了。被动涨薪和主动争取的感觉完全不一样，前者让我有点难过。跟朋友聊起工资，我们约定互相说实话，不吹不藏。互相公开工资后，我们几个人的谈薪底气都足了很多。谈判时我会准备一个退路，有退路的人说话才不怯。今年的调薪通知是邮件发的，我打开前做了好几次深呼吸。

邮件上写着调整后的数字

邮件上写着调整后的数字，比去年多了两千四，我关上电脑去楼下买了杯咖啡。升职当组长的通知是周五下午发的，我盯着邮件看了好几分钟。手下突然多了五个人，其中两个比我入职还早。第一次主持组会，我准备了二十页幻灯片，大家听得昏昏欲睡。第二次组会我只讲了三页，剩下的时间让大家自己说。当管理之后，我写代码的时间少了一大半。每天的日程被会议切得粉碎，我只能在晚上写自己的部分。一对一谈话是我最怕的环节，不知道该聊什么。延伸来看，wjh也是一个可供参考的话题。

第一次跟老板提涨薪

第一次跟老板提涨薪，我在会议室门口来回走了五趟才敢敲门。提涨薪之前，我把过去一年做的项目整理成了一张表格。表格里列了十二个项目，每个后面都标上了带来的收入。老板看完表格只说了一句“我考虑一下”，然后就没了下文。等了三周没回音，我又发了一封邮件，措辞改了八遍。跳槽时谈薪资，我按照朋友的建议先让对方开价。对方开出的数字比我心里的底线还高两千，我差点当场答应。忍住没立刻答应，我说需要考虑一下，第二天又谈高了一千五。那一千五让我明白，谈判时沉默几秒钟也是一种筹码。

拿到外面的录用通知后

拿到外面的录用通知后，公司马上给我开出了挽留价。离开的原因不只是钱，是我觉得只有要走才能被看见，太累了。年终奖发了三个月工资，我给爸妈各转了五千。我爸收到转账后打电话来说，别乱花钱，自己存着。年终奖延迟到四月才发，有人等不及在三月就离职了。公司的薪资是保密的，可茶水间里从来没有秘密。无意中看到同岗位新人的工资单，比我这个老员工还高。争取了两个月，我的工资终于调到了和新人持平。