偶尔中午约朋友吃顿好的，偶尔中午约朋友吃顿好的，不太懂中医的说法

偶尔中午约朋友吃顿好的

偶尔中午约朋友吃顿好的，也是一种精神上的充电。下午犯困时站起来做几个深蹲，血液一流动就清醒了。午休后的第一个小时，我会先做些轻松的事情慢慢进入状态。每次出差回来都要花两天恢复精力，我学会了在行程里留出休息。戒掉下午的含糖饮料之后，我不再经历血糖过山车式的疲惫。午休闹钟用的是轻柔的风铃声，不会把我吓醒。精力最差的时候，我会允许自己什么都不做，只是发会儿呆。晚饭后散步半小时，是我一天精力的收尾仪式。午休让我在漫长的工作日里有了一个喘息的间隙。

每天下班前花三分钟收拾桌面

每天下班前花三分钟收拾桌面，第二天来就是干净的开始。桌面整洁和工作效率之间，确实有着某种奇妙的联系。公司实行共享工位之后，我每天都要背着所有家当来回跑。一个带轮子的移动柜，成了我在共享工位时代的救星。便利贴贴满显示器边框的时候，就说明我的事情太多了。我把待办便利贴集中贴到一块软木板上，屏幕清爽了不少。一个好用的笔筒能装下十几支笔，桌面上再也不会滚来滚去。键盘缝里的饼干渣和灰尘，用一把小刷子清理了半天。工位靠窗的好处是能看到外面的天空，坏处是下午太晒。

整理原则很简单

我的整理原则很简单，一个月没用过的东西就收起来。工位上的小台灯是暖黄色的，加班的晚上特别温馨。桌上的水杯曾经被我碰倒，咖啡洒了一键盘。从此水杯我都放在桌子右上角，离键盘远远的。搬工位那天，我从抽屉深处翻出了三年前的入职材料。那份泛黄的入职通知书让我想起了刚来公司时的样子。工位是我在公司的小家，每天在这里待的时间比在家还长。我给工位添了一个小小的香薰机，淡淡的柠檬草味道很提神。