午休躺下说只睡二十分钟，黑眼圈重到同事以为我被人打了，列完计划合上本子

午休躺下说只睡二十分钟

结合具体情况，也有人会关注晚上激烈打扑克。午休躺下说只睡二十分钟，醒来已经是两点半，三个未接视频通话。近期也有不少人关注安装西瓜视频，可以结合自身情况参考。吸取那次教训，我把午休挪到了沙发上，并且定了两个闹钟。自己煎的鸡蛋配一杯手冲咖啡，是居家办公带给我的最大福利。一个人在家连续工作十小时，到晚上才意识到一整天没开口说过话。寂寞感在第三周集中爆发，我开始每天给朋友打一个电话。在线协作文档里同事的光标在我旁边闪烁，竟然给了我一丝陪伴感。视频会议的背景我选了一张书架虚化图，没想到边缘经常把我的耳朵吃掉。家里的猫特别喜欢在开会时踩键盘，有一次它给全组发了一串乱码。

那串乱码被同事截图做成了表情包

那串乱码被同事截图做成了表情包，在群里流传了好几个月。远程办公需要更多的书面沟通，我的打字速度三个月里提高了一大截。沟通效率下降是真的，一个当面三分钟说清的问题，线上来回发了二十条消息。实在说不清的时候，我会直接拨一个语音电话，比打字快得多。买了一把人体工学椅，八百多块，腰疼的毛病好了大半。显示器支架、外接键盘、护眼台灯，书房的装备一点点被我配齐了。配齐装备后的书房像个迷你办公室，我每天进门有种打卡上班的仪式感。下班时把书房门关上，是我给自己设定的结束信号。实际阅读时，也可以留意下载向日葵的相关介绍。

远程办公的效率因人而异

远程办公的效率因人而异，我适合写方案，不适合需要反复讨论的创意工作。需要讨论创意的时候，我们约在公司附近的共享空间碰头，一次解决一周的问题。线上会议摄像头的角度我研究了很久，最后用两本书垫高了笔记本电脑。两本垫电脑的书是大学时的教材，没想到以这种方式重新派上了用场。每天下午四点我会站起来做一套颈椎操，跟着视频摇头晃脑十分钟。不用通勤省下的钱，我一个月大概存下了四百块交通费。那四百块最终都变成了外卖，因为自己做饭实在太花时间。学会了周日晚上提前备好三天的饭菜，用保鲜盒分装在冰箱里。

远程办公后我的步数从每天八千骤降到一千出头

远程办公后我的步数从每天八千骤降到一千出头。为了凑够步数，我每天傍晚在小区里快走四十分钟。线上沟通容易误解语气，我开始在消息末尾加一个微笑表情来缓和。改用了一个小太阳表情，总算没再引起误会。远程工作让我和家人相处的时间多了，也让矛盾变多了。跟伴侣同时在家开会时，我们俩一个在卧室一个在客厅，互相比谁声音大。最终我们约定了各自的会议时段，像排课表一样贴在冰箱门上。远程办公一年后，公司要求每周回办公室三天，大家怨声载道。