被批评以后我连续三天失眠，用了一张三维饼图被负责人吐槽看不清，超时之后负责人直接打断

被批评以后我连续三天失眠

被批评以后我连续三天失眠，脑子里反复重放主管说话的表情。第四天我决定把那些话写下来，逐条分析哪些是事实、哪些是情绪。写在纸上的批评只有五条，远没有我脑子里想象的那么可怕。五条里有三条我认，两条我觉得有误会，就约主管单独聊了聊。单独聊的时候主管语气缓和了很多，承认当时说话有点急。被客户在电话里骂了十分钟，挂断后我手都在发抖。同事看我脸色不对，默默给我倒了一杯温水，放在桌角就走开了。那杯温水的温度，我到今天都还记得。自尊心太强的人被批评会特别难受，我就是那种会把批评当成全盘否定的人。

关掉电脑去睡觉，第二天早上半小时就把核心页面写完了

关掉电脑去睡觉，第二天早上半小时就把核心页面写完了。汇报时被负责人当场质疑数据来源，我才看到有一处数字引用错了。那处错误让我在会上红着脸道歉，回去后建立了数据核对清单。数据核对清单有十二项，每次汇报前都要逐一打勾。我常用的自测方法是把页面给不了解项目的朋友看，问他看懂了什么。朋友看完我的流程图说像一团毛线，我只好拆成了三页。汇报结束后的问答环节，比汇报本身更考验功力。遇到答不上来的问题，我会诚实地说会后补充资料，而不是硬编一个答案。会后补充资料一定要在二十四小时内发出，不然就会被当成推脱。

附录里放了详细数据

附录里放了详细数据，负责人追问时我能马上翻到对应页回答。被追问时能翻到那一页，这种从容感是提前准备给的底气。汇报时最怕投影仪和电脑的分辨率不匹配，页面被拉伸得变了形。去会议室提前半小时调试设备，是我每次汇报前雷打不动的步骤。有一回我调试时发现会议室电脑没装我用的字体，所有标题都变成了宋体。宋体事件之后，我每次都导出一份PDF作为备份。做幻灯片的软件快捷键我背了二十多个，效率至少提升了一倍。对齐、等距分布、格式刷，这三个功能是我用得最多的。同事做的幻灯片像艺术品，我做的像说明书，各有各的用处。